Bienfaits de la massothérapie

La massothérapie apporte de nombreux bienfaits pour la santé. Selon la technique et l’application, le massage peut procurer une profonde détente ou soulager des douleurs. Ainsi, on distingue deux gammes de soins en massothérapie : les soins de détente et les soins thérapeutiques.

Le Dr Pierre Arsenault a effectué pour le compte de l’Association une revue de la littérature scientifique en massothérapie afin de démontrer qu’elle allège les symptômes d’un éventail de troubles médicaux comme:

  • la fatigue chronique et le stress
  • les migraines et les douleurs chroniques
  • les douleurs lombaires, au cou et aux épaules
  • les structures et inflammation musculosquelettiques
  • la santé mentale et troubles dépressifs